Muscle snatch: cómo hacerlo correctamente

¡¡¡Más INFO!!! Detalles sobre la arrancada sin flexión (muscle snatch): ¿Cómo se hace? ¿Para que sirve? ¿Cuáles son los errores más comunes? ¿Qué variantes existen? mi opinión sobre cómo y cuándo utilizarlo!! PUNTOS CLAVE: Primer tirón, transición y segundo tirón igual que una arrancada/de fuerza (snatch/power snatch). Codos altos al finalizar el segundo tirón. Rotación. Torso vertical, inclinarlo hacia atrás lo menos posible. ◇Music provided by FreeSoundsMusic◇ ➥Catas & Kasger - Blueshift -    • Catas & Kasger - Blueshift     / senbernabeu