Yoga Nidra o Savasana ( Relajación )
Antonella Orsini Yoga
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Yoga Nidra o Savasana ( Relajación )
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Antonella Orsini Yoga
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Esta Clase es una relajación guiada.
Savasana es la postura más importante del Yoga. El cuerpo obtiene todos los beneficios de las Asanas o Posturas.
Unidad Cuerpo Mente y Alma se obtiene con la total relajación y sensación de abandono.
Recomiendo hacer esta Clase después de cualquier Práctica o Clase de Yoga que hagas.
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Escenografía Baldomero Oliva
Arte Maracuyá @artemaracuyá Facebook Arte Maracuyá . Aldea del Encuentro, La Reina.