Omuz ameliyatlarından sonra yapılması gereken egzersizler - Op. Dr. Alper Kebudi

Omuz ameliyatları sonrası omuz eklem hareket açıklığını, esnekliğini ve gücünü yeniden kazanmak için egzersiz çok önemlidir. İyileşme periyodu boyunca günde 3 kez 10-15 dakika bu egzersizler uygulanmalıdır. Bu video, egzersiz ve aktivite programını anlayarak yapmanıza yardımcı olacaktır. Anlamı bilinmesi gereken terimler; Pasif: Destekle yani ameliyatlı kolun kaslarını kasmayarak diğer kol ile yapılan egzersize denir. Aktif: Ameliyatlı kolun kendi kaslarını kullanarak yapılan egzersiz olup tamamen yardımsız anlamına gelir. Yeni videolarımdan haberdar olmak için, https://www.youtube.com/channel/UCtCp... EKLEM HASTALIKLARI (Tedavi Yöntemleri) konularını anlattığım videolarımı izlemek için, https://bit.ly/2GgDKil