Paura di volare? Psicoterapeuta risponde alle domande | Terapia e tecniche di rilassamento #71

Dopo averne parlato con un pilota esperto, torniamo sull'argomento con Giulano Di Stefano di MoveTeam: come combattere aerofobia? Indice: 0:00 Intro 0:29 Perche' abbiamo paura di volare? 1:33 Cosa prova chi ha paura di volare? 3:17 Strategie per vincere ansia pre volo 7:14 Ansiolitici prima di un volo 9:58 Come vincere paura di volare? 12:05 Esercizi di rilassamento prima di volare 14:50 Come aiutare chi ha paura di volare 15:45 Simulatore di volo per chi ha paura di volare 18:00 Si guarisce dalla paura di volare? 18:22 MoveTeam come aiuta chi ha ansia da aereo 18:56 Dove possono trovarti 19:20 Ciao, Iscriviti!