ЛУЧШЕЕ печенье для кето- и плотоядных 🤯 | 1 УГЛЕВОД Хрустящее, маслянистое и вызывающее привыкание!
Kandi Unwrapped
0:00 / 0:00
ЛУЧШЕЕ печенье для кето- и плотоядных 🤯 | 1 УГЛЕВОД Хрустящее, маслянистое и вызывающее привыкание!
7 290 просмотров · 1 г. назад
Kandi Unwrapped
10,4 тыс. подписчиков
7 290 просмотров · 1 г. назад
Я заявляю — это лучшее кето- и карниворное печенье, которое я когда-либо пробовала. 🥖
Оно маслянистое, слегка хрустящее снаружи, мягкое внутри и невероятно вкусное!
Можно приготовить печенье из двух ингредиентов, используя самоподнимающуюся пшеничную муку и жирные сливки. Поэтому я задаюсь вопросом, сработает ли использование протеинового порошка Total Milk и разрыхлителя с жирными сливками? Спасибо Канди за все ваши эксперименты, которые помогли нам! (и мужу тоже)
Этот рецепт ПОЛНОСТЬЮ сработал и это, БЕЗУСЛОВНО, ЛУЧШЕЕ печенье, которое я когда-либо пробовала!!
Приготовленное всего из пяти простых ингредиентов —
протеинового порошка Total Milk, жирных сливок, сливочного масла, соли и разрыхлителя —
это маленькое печенье дарит все прелести классической выпечки без углеводов и муки.
Небольшая порция. Насыщенный вкус. Никаких сожалений. 👑
Идеально подходит для моей серии «Небольшие порции мини-печенья» — ведь иногда хочется всего одного-двух, а не двенадцати. 😉
🥣 Ингредиенты:
1/2 стакана сухого молочного протеина
1/3 стакана жирных сливок для взбивания (если слишком сухо, добавьте чуть больше)
2 ст. л. сливочного масла (размягченного)
3/4 ч. л. разрыхлителя
1/8 ч. л. соли
Смешайте (не перемешивайте слишком долго. Смесь будет немного рассыпчатой), сформируйте печенье, выпекайте при 190°C (375°F) в течение 10 минут или до золотисто-коричневого цвета, и приготовьтесь влюбиться в свое новое любимое кето-печенье.
Примерное содержание питательных веществ (всего рецепта)
(значения могут незначительно отличаться в зависимости от бренда — на основе средних данных Министерства сельского хозяйства США + распространенных кето-брендов)
Пищевые вещества
Калории 420
Белки 40 г
Жиры 28 г
Углеводы 1,5–2 г
Клетчатка 0 г
✅ Макронутриенты (целая порция)
• ~39% белка
• ~59% жира
• ~2% углеводов
👑 Королева кето-диеты с кусочком мяса
🍽️ Смотрите больше рецептов небольших порций здесь:
🎬 • Small Batch Bites
🛒 Использованные продукты:
👉 Общий молочный белок – https://amzn.to/42qf2oX
👉 Разрыхлитель – https://amzn.to/4gTbwt4
👉 Пергаментная бумага – https://amzn.to/46Due4D
👉 Противень – https://amzn.to/46UqMRO
☕ Поддержите канал (купите мне кофе):
buymeacoffee.com/ketovorekandi
📌 Примечание: Некоторые ссылки являются партнерскими. Я могу получать небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Спасибо за поддержку моего канала! 💛
#КетоПеченье, #МясноеПеченье, #НебольшиеПраздничныеЗакуски, #КетоВыпечка, #НизкоуглеводныеРецепты, #БезМучнойПродукты, #КетоКоролеваСМяснымПеченьем, #KandiUnwrapped, #МяснаяДиета, #КетоКомфортнаяЕда