Rutina Ejercicios Equilibrio Arrodillado en Personas con Movilidad Reducida

¿Te cuesta mantenerte estable?, ¿quieres mejorar tu equilibrio a la hora de ponerte de pie o caminar? bueno pues te sugiero que explores un poco esta postura de arrodillado y veas el efecto que produce en tu equilibrio y marcha a la hora de ponerte de pie. No tengas miedo, quédate en el video y atrévete a explorar una postura diferente al realizar tu terapia y salir de lo convencional.