【空手講座:形（karete Lesson:KATA）】みさみさ、形をチャンネル初公開！組み手に生きる形とは？ -Karate Girl’s “KATA”Performance - #karate

いつも「みさみさの空手チャンネル」のご視聴ありがとうございます。 Thank you always for watching "Misamisa’s Karate Channel" 岩戸美紗こと「みさみさ」です！ This is Misamisa, also known as Misa Iwato! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今日の動画は、以前のトーク動画「子どものうちからやったほうがいいコト」でも話した、空手の全ての動きの基本となる形について解説します！ 動画の後半では久しぶりに形をやってみた様子も公開していますので、ぜひご覧ください！ In today’s video, I’ll be explaining the fundamental form that serves as the foundation for all karate movements, which I also discussed in a previous talk video titled "Things Kids Should Start Doing Early." In the second half of the video, I also show myself practicing kata again for the first time in a while—so be sure to check it out! ※トーク動画はこちら　 Talk video here:    • 【伝えたい】小学生、そのパパママ必見！元日本代表が伝えたい、子どものうちからやった方...   ✅腰を回転させる！（Rotate Your Hips!） ・流派によって形は違ってきますが、組手に生かすにはしっかりと半身から腰を回転させましょう。 While kata can differ depending on the style, when applying it to sparring (kumite), it’s important to rotate your hips properly from a half-body stance. ✅0→100のインパクト！（Impact from 0 to 100!） ・力んでしまうと体が開いたりしてしまいます。無駄な力を使わずに、突きで100のパワーを出していきましょう！ If you’re too tense, your body might open up. Instead of using unnecessary force, aim to generate full power in your punches efficiently! ✅動きの軌道をキレイにしよう！（Refine Your Movement Paths!） ・自分で動画などに撮ってみて、どんどん精度を高めていきましょう！ Try recording yourself on video and continually refine your precision! 自分のイメージした動きをそのまま出す、というのは大事ですが、組み手の練習だけでは100%出し切ることができません。形の動きをマスターして、組手に生かしていきましょう！ Being able to express the movements just as you’ve imagined is important—but practice in sparring alone won’t allow you to bring out 100% of your potential. Mastering kata movements is the key to applying them effectively in kumite! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 空手を始めたお子さん＆親御さんの自主練の手助けになる 「みさみさの空手チャンネル」 チャンネル登録、高評価、コメント・質問など、よろしくお願いいたします！ あーーい!!! Misamisa’s Karate Channel is here to support kids who are just starting karate—and their parents—with useful tips for independent practice! Please don’t forget to subscribe, like, and leave your comments or questions! Aaaiiii!! 🥋✨ ▼【Instagram】@misamissaa 「  / 」   ▼【X】@iwatomisa 「https://x.com/iwatomisa」 ▼【titok】@misamisakarate2025 「  / misamisakarate2025」   ▼【公式LINE】 「https://lin.ee/tj2DuIz 」 セミナー、パーソナルレッスンの依頼等は 公式LINEにご連絡下さい！ ☟ 公式LINE 「line.me/R/ti/p/@504ffife?ts=08021211&oat_content=url」 #空手 #空手女子 #みさみさ #岩戸美紗 #空手トレーニング #突き #黒帯 #kuroobi #全少 #全小 #全中 #KARATE #全少選抜 #皆思道場 #道場 #カウンター #キック #空手キック #コラボ 　#空手 #空手基本 #空手教材 #空手家 #karate #fight #空手ガール #ジュニア空手 #空手キッズ #空手技　#karategirl #karategirls #karateislife #karatedo　#美女空手　#女子空手　#形 #KATA