Enxergar a Vida! #yogaefelicidade

Finalmente estou enxergando novamente. 🙏 Dois meses depois da cirurgia para tratar o descolamento de retina, estou com cerca de 95% da visão recuperada. E junto com essa recuperação veio um grande aprendizado. Eu pratico Yoga, ensino Yoga, procuro me alimentar bem e, muitas vezes, podemos pensar que, por cuidarmos de nós mesmos, estamos livres de ter problemas. Não estamos. O Yoga e uma boa alimentação fazem parte do cuidado, mas não nos tornam imunes. Precisamos também estar atentos aos sinais do corpo e cuidar de nós nos mínimos detalhes. Para mim, esse descolamento foi um sinal. Uma grande chamada de atenção: Olhe para você. Se cuide. Perceba os sinais. E isso vale especialmente para nós, mulheres, durante o climatério. Qualquer mudança diferente no corpo merece atenção e investigação. Autocuidado também é isso: parar, perceber, escutar e cuidar. Sou muito grata porque tudo deu certo, à minha médica, a toda a equipe que me acolheu e a cada pessoa que mandou uma mensagem, uma palavra de carinho e cuidado nesse período. ❤️ Estou feliz por poder enxergar a vida novamente. E ainda mais grata por poder seguir caminhando com vocês. Namastê! 🙏