ІГОР ДОНСКІХ про те, як не боятися проявляти справжнього себе| Тихенько-подкаст

У п’ятнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з впливовцем Ігорем Донскіх про те, як прийняти себе й не боятися проявлятися. 👉🏼 Чи можливо прийняти себе раз і назавжди? 👉🏼 Що впливає на те, як ми себе бачимо і приймаємо? 👉🏼 Чому у нас є потреба проявлятися? У цьому випуску ми розіграємо спеціальні картки від Ігоря в колаборації з брендом ORNER серед усіх, хто залишить коментар під відео. 👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova. 👋🏽 Галина Сасин — психолог в методі КПТ, викладачка бізнес школи університету КРОК, ведуча груп підтримки та груп долання наслідків війни та фахівчиня в співпраці з Rozmova. Привіт! Ми — Rozmova, українська платформа для занять з психотерапевтом. Ми хочемо, щоб процес пошуку та роботи з психотерапевтом був простим і зрозумілим для кожного, хто цього потребує. 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»: https://rebrand.ly/how-can-therapy-help Анкета Галини: https://www.rozmova.me/therapist/haly... 🎁 Уже маємо переможця розіграшу з випуску з Христиною Бичковою. Будь ласка, напишіть нам в Instagram. Тайм-коди: 00:00 У цьому випуску «Тихенько-подкасту»: 00:48 Марта оголошує гостей і тему: як прийняти себе й не боятися проявлятися 1:36 Ігор про те, що для нього означає прийняття себе 3:51Гості про шкільний досвід неприйняття 5:20Чому ми не можемо приймати себе постійно? 15:22 Про звинувачення батьків і роль психотерапії 19:37Ігор про негатив у свій бік 24:15 Результати розіграшу 24:43 Що впливає на прийняття себе? 28:12 Ігор про моменти, коли йому складно приймати себе 38:00 Ігор про стосунки з батьками 47:06 РОЗІГРАШ 52:17 Що заважає нам проявлятися? 1:06:47 Підсумки Зв'язок з нами: 📲 Telegram: https://rebrand.ly/rozmova-bot 📸 Instagram:   / rozmova.me   📘 Facebook:   / rozmova.me   🎵 TikTok:   / rozmova.me   #ПсихологіяУкраїнською #Психотерапія #Психологія #Розмова #Rozmova #КонсультаціяПсихолога #Психолог