Tips DISIPLIN membangun KEBIASAAN! 💪🏻 Maudy Ayunda's Booklist

Banyak orang bilang susah mengubah kebiasaan. Tapi di buku Atomic Habits karya James Clear ini, banyak tips menarik untuk bisa membangun kebiasaan dengan cara yang seru dan challenging. Komen ya buat kalian yang sudah coba trik dari James Clear. 00:00 Intro 00:39 Lupakan "Goals", Usahakan Bangun Sistem 01:40 Cara-cara Jitu Membangun Kebiasaan 05:36 Rahasia Melacak Kebiasaan 07:40 So What? 08:07 Closing