POTAJE DE GARBANZOS CON CHORIZO Y ACELGAS
Mercedes de la osa y sus recetas
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POTAJE DE GARBANZOS CON CHORIZO Y ACELGAS
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Mercedes de la osa y sus recetas
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Hoy os traigo una receta super sencilla y sobre todo super rápida, un potaje de garbanzos, espero que os guste.
POTAJE DE GARBANZOS CON CHORIZO Y ACELGAS
Ingredientes:
1 cebolla mediana
100 g de pimiento rojo o 1 pimiento verde
2 dientes de ajo
2 zanahorias en trozos
50 g de aceite de oliva
800 g de garbanzos (en conserva) lavados y escurridos (2 botes)
200 g de chorizo en rodajas
500 g de caldo o agua
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
Preparación
Pon en el vaso la cebolla, el pimiento , el ajo, la zanahoria y el aceite. Trocee 4 seg/vel 4 y sofríe 8 min/120°C/vel 1. Mientras tanto, aclara los garbanzos en el cestillo y reserva.
Incorpora el chorizo, y 60 g de garbanzos reservados,las acelgas y el caldo, el laurel y la sal. Programe 30 min/varoma /giro inverso y vel 1
Agrega los garbanzos restantes y programa 5 min/100°C/giro inverso/vel cuchara. Vierta en una sopera y sirva inmediatamente.
En el varoma he puesto 3 patatas en trozos pequeños.
Y he echo una ajolactonesa.
Lactonesa
Ingredientes
300 g de aceite de girasol
150 g de leche
1 diente de ajo
½ cucharadita de sal (ajuste a su gus
el zumo de ½ limón
Preparación
Coloque una jarra sobre la tapa del Thermomix, pese dentro de la jarra el aceite. Reserve.
Ponga en el vaso la leche, el ajo y la sal. Triture 1 min/37°C/vel 5. Emulsione 3 min/37°C/vel 5, mientras tanto vierta poco a poco el aceite sobre la tapa con el cubilete puesto.
Añada el limón o el vinagre y mezcle 5 seg/vel 5. Vierta en una salsera y sirva o conserve en un tarro hermético en el frigorífico.