【食べ過ぎ注意！】ネバ！サクッ！オクラのフライ【まんぷくごはん】2025

食べ出したら止まらない！オクラのフライ 夏においしい野菜、オクラ😙 ネバ！サクッ！もっちりなフライに✨ 今回は沖縄から届いた立派なオクラを丸ごと使います♪ 生ハムで巻いて食べ応えアップ、食べすぎちゃううまさです😍 【西川家流ポイント☝️】 揚げた時ハジけないように、 オクラに穴をあける （2025年放送） #オクラ #旬の野菜 #夏野菜レシピ #美味しい料理 #レシピ動画 #西川家のまんぷくごはん #西川かの子 めんどくさくない程度の難易度で、 ❝誰でも真似できて、ちょっと気分が上がるお料理❞をお届け♪ おしゃべりしながら、時にはつまみ食いもしながら、お年寄りからお子様まで家族みんなが喜ぶまんぷく感のある一品を作ります！ ぜひ、おうちご飯でお試しください♪ 【西川かの子Instagram】  / kanoko_nishikawa   【番組公式Instagram】  / nisikawa_manpukugohan   チャンネル登録よろしくお願いいたします！