Ipercifosi e allenamento: cosa fare

🏋🏻Migliora la tua postura e scopri "Come correggere l'ipercifosi" https://store.projectinvictus.it/prod... 🔥PRENOTA UNA VISITA IN STUDIO - POSTI LIMITATI https://www.fitnessposturale.it/studio ☎️ SCRIVICI SU WHATSAPP https://wa.me/393516616526 📗Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più COMPLETO in Italia su postura e dolore!🏆🥇📖 https://www.projectinvictus.it/libri/... L'ipercifosi chiamata in gergo popolare spesso anche solo cifosi o cifosi toracica, è una delle alterazioni posturali più famose ai giorni nostri. Una delle domande che spesso viene poste è se è possibile allenarsi in palestra con i pesi in presenza di ipercifosi. In questo video rispondiamo a questa domanda attraverso un percorso pratico che ti indicherà come comportarti dal riscaldamento, passando per le cautele da seguire, fino alla scelta di possibili esercizi correttivi. 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM   / fitness.posturale   🧑🏻‍💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!