Tori and moong ki dal easy and healthy recipe

​توری: 1 کلو (باریک کٹی ہوئی) ​مونگ کی دال: ½ کپ (آدھا گھنٹہ پانی میں بھیگی ہوئی) ​ٹماٹر: 2 عدد (بڑے) ​لہسن ادرک کا پیسٹ: 2, 2 کھانے کے چمچ (2 Tablespoons) ​زیرہ: 1 کھانے کا چمچ (1 Tablespoon) ​کٹی ہوئی لال مرچ: 1 کھانے کا چمچ (1 Tablespoon) ​ہلدی: 1 چائے کا چمچ (1 Teaspoon) ​نمک: 1 کھانے کا چمچ یا حسبِ ذائقہ.lemon half ​ ​سرسوں کا تیل: ½ cup