Mi RUTINA semanal GYM | Parte 2: HIIT, ABS & POSTURA
meliworkouts
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Mi RUTINA semanal GYM | Parte 2: HIIT, ABS & POSTURA
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Hola chicas! Les comparto la parte 2 de mi rutina semanal en el GYM para conseguir un efecto visual de "cuerpo de reloj de arena".
Les dejo el link de la Parte 1 por si aun no lo han visto: • Mi RUTINA semanal GYM | Día 1: GLÚTEOS
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Capítulos de la rutina:
0:00 Intro
0:21 Calentamiento
0:37 HIIT o cardio LISS
1:31 Ejercicios postura
3:47 Rutina abdomen
5:36 Estiramientos
6:47 Aviso
Música:
Dude- Patrick Patrikios
#hiitworkout #posturacorreta #abs #abdomen