Analizo BRUTAL entreno de JOSEMA Beast Para MUTAR en OPEN al DETALLE
Ares yt culturismo
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Hoy vamos a ver el entrenamiento actualizado de Josema Beast, un culturista español que ha cambiado de classic a open. Este cambio de categoría de culturismo implica cambiar aspectos de la rutina. Hoy voy a analizar al detalle su entrenamiento de pecho, bíceps tríceps, espalda y pierna y lo voy a explicar. De esta forma va a evolucionar y ganar la masa muscular necesaria para pelear con los culturistas grandes por el pase al Mr.Olympia.
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