形意拳內功心法~【 觀流水】(全集)道家築基 李存義宗師直脈完整正傳 #中国武术#形意拳 #八卦掌#氣功#太極拳#內功#武當養生#靜心#易經#xingyiquan #baguazhang#gigong

起鑽落翻 起橫落順 一招半式藏玄機 恩師 李孟雄大師說： 先求養再求練～以形制氣-以氣輔形-以氣補意 -以意領氣~ 練內家拳初階不宜從以意領氣開始，而宜著重外形拳架的掌握，加強練習以外在正確形體制住後天浮逆的內氣，讓內在氣機沉降鬆落順行下來蓄養丹田炁。此時因氣機仍不足以去回補於意，真意藏於脾不在腦，所以意的作用也微乎其微，這時候應避免鍛煉頭腦意想來領氣，以防止心浮氣亂時，丹田氣直接往頭上衝造成走火危險，因此初階以培養觀察力關注外形拳架為宜。練拳數年後因為外形與內氣的互助增長，丹氣沉聚厚實後，漸漸能回補於意後，以意領氣才稍有作用，但仍然不穩固。練拳接近最後階段是，刻意不用意而氣機仍然如流水般往下運行。拳經云「拳無拳來意無意，無意之中是真意。」 練氣須有完整的正確步驟 就算僅只是為了運動養生 簡單易學的功法也須要合 於易經陰陽運行不變道理 可止住反逆耗氣為最重要 一代宗師 形意八卦門 李存義宗師正傳之道功形意拳八卦掌的內功次第步驟舆境界，展開背先求止逆→同時沈炁養炁→再進而催運練炁→進階化炁(通任督、通奇經八脈)→高階接合天地(天人合一）→處順以待時(中定貫串、水火不相射、三華聚頂、五炁朝元)成就三身跳出三界外不在五行中（乘天地之正 御六炁之辯、逍遙遊、道法自然）圓滿功成。 形意拳經曰： 「混元一炁吾道成，道成莫外五真形，真形莫外真精神，神藏炁內丹道成，如同真形須求真，要知真形合真象，真象合來有真訣，真訣合道得徹靈。固靈根而動心者敵將也，養靈根而靜心者修道也！」 形意八卦門 一代宗師 北方大俠 李存義宗師~ 李東園大師~ 李孟雄大師~ 周中勲、、、正脈傳承 完整傳承 河北形意拳 Xingyi Quan 李老能祖師~ 劉奇蘭宗師~ 李存義宗師~ 李東園大師~ 李孟雄大師~ 周中勲老師、、、 龍形遊身八卦掌 Bagua Zhang 董海川祖師~ 李存義宗師~ 李東園大師~ 李孟雄大師~ 周中勲老師、、、 郝式太極拳 Taiji Quan 郝為真宗師~ 桑丹棨大師~ 李孟雄大師~ 周中勲老師、、、 Our lineage of Xingyi Quan of 形意八卦門Xingyi Bagua School of Martial Arts started with Master Li Neng , who taught Master Liu Chelan, who taught Master Li Cunyi , who taught Master Li Dong Yuan, who taught his son Master Li Meng Xiong, who is my master. Bagua Zhang started with Master Dong Haichuan, who taught Master Li Cunyi , who taught Master Li Dong Yuan, who taught Master Li Meng Xiong. Our lineage is complete Neijia Martial Arts, Including Qigong, Medical Qigong, 5 Elements Qigong, Neijia Quan Qigong, Xingyi Quan, Bagua Zhang,Taiji Quan. 具備完整的『明勁→暗勁→化勁 』三種練法，『易骨、易筋、洗髓』三步功夫，『練精化氣、練氣化神、練神還虛』三層道理。 中華民族自古以來『武 』、『醫 』(中醫)同源於『道 』。法乎陰陽二炁，合於數術變化，養天地正炁，體証周天易理一炁流行生生不息，進而天人合一回歸自然，無為而無不為。小可養生少病益壽延年，大可安身立命! 完整傳承內家形意拳、八卦掌、太極拳內功 易骨易筋加洗髓~ 內家武學、內家拳內功氣功、道家靜心修身~ 推廣 Email: xingyichou2021@gmail.com