Protažení po běháni / ve stoje / 7 minut / lehké

Máš-li za sebou výklus, 5 km nebo maraton, protažení nohou je vždy dobrá volba!🏃🏽‍♂️ Dej si 5ti minutové protažení s námi a do komentů nám napiš, jestli chceš více takových videí? Možná delší? Děkujeme za tvojí podporu! A Běhu zdar! 👋 #běh #behani #běhání #běžci #running #run #protažení #strečink #joga #jogaonline #jogaletna #protazenipobehu #stretching #stretch #stretchingexercises