Kuminauhajumppa_1

444 просмотра · 6 л. назад

Keski-Suomen Sydänpiiri ry

79 подписчиков

444 просмотра · 6 л. назад

Vuorossa lihaskuntoa kasvattava kuminauhajumppa. Tarvitset jumpan tekemiseen selkänojallisen tuolin sekä jumppakuminauhan. Jumppa on tasoltaan haastava.