Die Eiszeit: Mammuts, Neandertaler & die Welt aus Eis | Doku zum Einschlafen

Eine ruhige, lange Reise in die Eiszeit – erzählt zum Entspannen und Einschlafen. Wir sehen die großen Eisschilde über Europa, die weite Mammutsteppe mit Wollhaarmammut, Wollnashorn, Höhlenbär und Rentierherden, begegnen den Neandertalern und den ersten modernen Menschen, die auf der Schwäbischen Alb vor 40.000 Jahren Figuren schnitzten und Flöte spielten – und erleben, wie das Eis schmolz und Seen, Täler und Hügel zurückließ. Perfekt zum Einschlafen: ruhige Stimme, leise Musik, keine lauten Effekte. Am Ende folgen noch einige Minuten mit stillen Winterbildern und leiser Musik. Kapitel: 0:00 Willkommen 1:27 Eine Welt aus Eis 2:50 Die Steine, die nicht hierher gehören 4:19 Der Takt des Himmels 5:43 Die letzte Kaltzeit 7:09 Als das Meer verschwand 8:40 Die Mammutsteppe 10:10 Das Wollhaarmammut 11:41 Das Wollnashorn 13:10 Höhlenbären und Höhlenlöwen 14:39 Rentiere, Wisente und Moschusochsen 16:11 Die Neandertaler 17:44 Die neuen Menschen 19:16 Die ältesten Kunstwerke 20:49 Die Musik der Eiszeit 22:22 Ein Abend im Lager 23:53 Bilder an den Wänden 25:22 Die Begegnung 26:58 Der Abschied der Neandertaler 28:21 Der Wolf, der zum Hund wurde 29:51 Das große Tauen 31:22 Die letzten Mammuts 32:48 Was das Eis zurückließ 34:16 Die Pause zwischen zwei Wintern 35:50 Die Gletscher von heute 37:18 Der Weg nach Hause 38:44 Stille Winterwelt – Musik zum Weiterschlafen Quellen (Auswahl): Landesamt für Denkmalpflege Baden-Württemberg / UNESCO-Welterbe „Höhlen und Eiszeitkunst der Schwäbischen Alb“ (2017) Max-Planck-Institut für evolutionäre Anthropologie: Neandertaler-Genom (Nobelpreis Medizin 2022, S. Pääbo) Janssens et al. (2018): Der Hund von Bonn-Oberkassel Vartanyan et al. (1993/2008): Mammuts auf der Wrangelinsel Bilder: Mauricio Antón (CC BY 2.5, Wikimedia Commons). Filmmaterial: Pexels (Autor:innen siehe unten). Sprecherstimme und Musik wurden mit KI-Werkzeugen erstellt. Recherche und Skript: eigene Arbeit. #DokuZumEinschlafen #Eiszeit #Dämmerwissen Pexels: Alex Kad, Ambient_Nature_ Atmosphere, Antonio Sáez, ArtHouse Studio, Brixiv, Efrem Efre, Florian Delée, Geun Goh, Gylfi Gylfason, Harvey Veyhar, I Am Sorin, Joaquin Reyes Ramos, Jozef Papp, Julien Goettelmann, Kindel Media, KoolShooters, Lloyd Gwilliam, Lukáš Vaňátko, Magda Ehlers, Marek Piwnicki, Matthias Groeneveld, Micotino, Nicky Pe, Nicola Narracci, Pixabay, Robert Cvitanovic, SHOX ART, Sanat Anghan, Sergey Guk, T Honkamies, Tima Miroshnichenko, Utkarsh Malviya, Valentin ERRARD, Videas Cl, Wolfgang Schett, martha chinyere