5 виправдань, які дають мудаку ще один шанс

Ще один шанс йому дають п’ять твоїх пояснень: він утомився, він просто не розуміє, він обіцяв змінитися, ми стільки пройшли разом і раптом кращого вже не буде. Я покажу, як перевіряти ці виправдання по черзі, щоб після чергового болючого вечора не починати все спочатку. Якщо партнери змінюються, а болючі ситуації повторюються, варто придивитися до пояснень, якими ти виправдовуєш їхні вчинки. У відео розбираємо, як записати конкретний випадок, ясно висловити прохання та перевірити, чи за обіцянкою справді з’явилися зміни в поведінці. Поговоримо про особисті кордони, спільне минуле та страх залишитися самій. Як обрати рішення, яке ти можеш виконати, підготувати підтримку на важкий вечір і помітити власний поступ, навіть коли досі боляче й хочеться повернутися. У книзі «книга» окремий розділ присвячено тому, як потреба в близькості переплітається з бажанням залишитися з конкретною людиною. Книга: https://yasuka.pp.ua 0:00 Початок 2:22 Почни з першого виправдання: «Він просто втомився» 5:34 Друге виправдання звучить так: «Він просто не розуміє, треба нормально пояснити» — Тепер ти можеш… 12:41 Четверте виправдання звучить так: «Ми стільки пройшли разом» — Тепер твоє завдання визначити, що ти… 16:02 …нікого кращого вже не зустрінеш 19:21 Постав у календарі дві дати: через сім днів і через місяць від сьогодні 22:35 Назви свій найсильніший привід повернути все як було