Enojo, agresividad y culpa: ¿qué estamos repitiendo?

¿Qué pasa cuando nos enojamos? ¿Y qué hay detrás de nuestra agresividad? El enojo es una emoción que todos experimentamos, pero no todos la vivimos ni la expresamos de la misma manera. A veces aparece como frustración, tensión, llanto, silencio… y otras veces puede convertirse en agresividad. En este episodio de Sin ruido mental hablamos sobre el enojo, la intolerancia a la frustración y la diferencia entre sentir una emoción y actuar desde ella. También exploramos qué puede haber detrás de una conducta agresiva: ¿qué estamos intentando proteger?, ¿qué vulnerabilidad estamos evitando?, ¿qué queremos destruir o afectar cuando reaccionamos? Y nos metemos en una pregunta todavía más interesante: ¿por qué a veces sentimos culpa, pedimos perdón y aun así volvemos a hacer exactamente lo mismo? Desde una mirada psicológica y psicoanalítica, hablamos de la culpa, la repetición y de aquello que puede estar detrás de nuestras formas de reaccionar. Porque quizá entender que algo estuvo mal no siempre significa haber entendido por qué lo hicimos. 🎧 Escucha el episodio completo y acompáñanos a hacer un poco de ruido… para después encontrar Sin ruido mental.