실내자전거타고 인천공항 가보기! 간접체험하며 살도 빼는 일석이조 홈트레이닝!!!

대상 : 1) 건강한 삶을 원하는 사람 2) 살을 빼고자 하는 사람 강약조절기 세팅방법 : 1) 유산소 운동을 원하는 분은 2~4단계 중 선택 2) 근력 운동을 원하는 분은 5~6단계를 선택 라이이딩 영상을 보며 중간중간 나오는 코칭에 따라 강약조절기를 조정하면서 운동하세요. 속도는 개인의 체력에 맞게 자유로운 속도로 30분동안 홈트레이닝 하세요~ 실내자전거 운동용 동영상 서비스 The HomT 사이트 * http://thehomt.com 실내자전거 운동 App 'The HomT' (안드로이드 스마트폰 이용자) * https://play.google.com/store/apps/de...