Mario Alonso Puig - Cómo entrenar la mente con el Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig

#UNIRmindfulness #UNIRmarioalonsopuig Mario Alonso Puig continúa mostrando sus conocimientos sobre el Mindfulness y nos enseña cómo realizar un ejercicio práctico para conseguir dominar el estrés, controlar nuestra atención y llegar al sosiego y paz interior.