【痩せない原因＝むくみを許さない】全身のリンパを流すリエフィット
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
0:00 / 0:00
【痩せない原因＝むくみを許さない】全身のリンパを流すリエフィット
37 893 просмотра · 1 год назад
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
390 тыс. подписчиков
37 893 просмотра · 1 год назад
今回は、全身のリンパを流すマッサージとストレッチをご紹介します。
全身のリンパを流すことで、体の中の余分な水分が流れて排出しやすくなり、むくみ解消の効果が期待できます！
ぜひ一緒にやってみてください🔥
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
/ @riefitstretch
【YouTubeサブチャンネル】
/ @rie_tanaka
【Instagram】
/ riiiiiie611
【X】
/ rie17mamumu
▼監修商品・サービスのご紹介
『田中体操クラブ』
【Instagram】
/ tanaka_club_
【X】
/ tanaka_club_
【TikTok】
/ tanaka_club_
【Facebook】
/ tanaka3club
▼お仕事のお問い合わせはこちらから
rie-tanaka@katana.fun
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
#リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
