Zapomniany skadnik diety

Zawroty głowy to czasem nie tylko objaw, ale ważna wskazówka. W tym filmie pokazuję, jaki trop okazał się u mnie naprawdę ważny. To nie jest porada medyczna, w filmie dzielę się własną historią i omawiam możliwe mechanizmy. 00:00 Moja historia: uporczywe zawroty głowy 01:19 Ważne zastrzeżenie medyczne 01:50 Podstawy: metylacja i rola witamin z grupy B 03:24 Czego brakowało w układance? 03:54 Dlaczego ten składnik jest tak ważny 05:51 znaczenie dla układu nerwowego 07:11 Lecytyna i źródła w żółtkach jaj 07:52 Objawy niedoboru (układ nerwowy i mgła mózgowa) 10:14 Objawy niedoboru (wątroba i układ pokarmowy) 11:53 Kamica żółciowa a niedobory 12:32 Źródła zwierzęce i roślinne 13:33 Kto jest najbardziej narażony na niedobory? 15:39 Moja suplementacja i analiza genotypu 17:42 Uwaga na nadmiar: objawy przedawkowania 18:38 Podsumowanie i polecane odcinki @Zapisane w genach to kanał edukacyjny o epigenetyce, nutrigenomice, genetyce, stylu życia i biologii zdrowia prowadzony przez dr n. med. Joannę Orchel, biologa molekularnego LinkedIn:   / joanna-orchel-445360219   FB: https://www.facebook.com/joanna.orche...