Position sur les Mains - Hand Stand

Dans cette vidéo, Gérald explique les étapes de base pour réaliser cette position délicate, en l'approchant sous des angles différents. Si vous vous sentez enclin à nous acheter un Chai pour soutenir notre chaîne, nous vous en serions reconnaissants. Sinon, appréciez toujours les vidéos et partagez et aimez :)! https://www.buymeacoffee.com/Yoga ‪@ashtangayogaparis‬ Photo de Gleb Kosorukov tirée de notre livre disponible dans nos écoles de Yoga à Paris et à Golfe Juan ou ici: https://www.laplage.fr/catalogue/asht... #HandStand #AdhoMukhaVrksasana #AdvancedAsana