Измельчение продуктов, которые нужно переработать.

В этом видео я показываю все свои покупки продуктов для подготовки к соревнованиям, чтобы добиться идеальной фигуры и сбросить 7 кг жира. Я подробно рассказываю о продуктах, которые покупаю каждую неделю, и объясняю, почему они попадают в мою корзину. Также я показываю разбивку цен, чтобы вы могли понять, как мои покупки можно адаптировать под ваш образ жизни и бюджет. Надеюсь, вам понравилось видео, и задавайте любые вопросы в комментариях о питании, подготовке к соревнованиям или о чем-либо еще… но если вам нужна помощь лично ⬇️ БЕСПЛАТНАЯ 7-дневная пробная версия для тренировок со мной и получения помощи с макроэлементами, планами питания и тренировками 👇🏼 Скидка 30% на годовую подписку с кодом "Swell" https://www.thedailyswell.app БЕСПЛАТНОЕ руководство по питанию + больше рецептов 📖 https://brave-resonance-11804.myflode... Если вы хотите больше контента… Пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на канал! Просмотр всего видео тоже очень помогает. Код QP, чтобы сэкономить: https://www.youngla.com https://rysesupps.com https://myhummusfit.com https://elev8-foods.com Социальные сети: Instagram — @quinton_pulliam TikTok - @quinton_pulliam Snapchat — @quinton_pulliam