회피형·공포회피형 눈치를 매일 보는 불안형👀 | 관계회복 방법 3가지

회피형·공포회피형과 연애하면서 상대의 표정 하나, 말투 하나에 자꾸 눈치를 보게 된다면... 내가 더 잘 맞춰주면 괜찮아질까 내가 뭘 잘못했나 계속 상대의 감정을 분석하고 해결하려고 하다 보면 어느 순간 내가 너무 지치게 됩니다. 이번 영상에서는 상대의 방어를 덜 자극하며 대화하는 방법, 감정을 건강하게 표현하는 방법, 그리고 상대의 감정까지 내가 책임지지 않는 연습에 대해 이야기했습니다! 그 사람의 감정은 그 사람의 것. 나의 것은 나의 것. 회피형과의 관계에서 자꾸 불안해지고 눈치를 보고 있다면 이번 영상이 조금이라도 도움이 되길..! 🙏