3 GÜN BOYUNCA NASIL BESLENDİM? kilo verdirmeli düşük kalorili tarifler, böyle beslenen kilo verir!!

3 gün boyunca nasıl beslendiğini çektim tarifler denedik! Tuzlu kurabiye ; 1 çb tambuğday unu 1 sb lor peyniri 2 yk çörek otu 1 çk kabarma tozu 1 yk zeytinyağ 1 yumurta Maydanoz 1 çk tuz Dereotu ( ben de yoktu ) İsterseniz birazcık baharatlar da atabilirsiniz 180 derecede 30 dakika pişirdim, afiyet olsun🤍