МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ИЗ WALMART ЗА $55 — 105 ПРИЕМОВ ПИЩИ!! РЕЦЕПТЫ В КОМПЛЕКТЕ #бюджетноепитание #реце...

Иногда всем нужны недорогие блюда, чтобы перекусить. Но на этой неделе я составила ЦЕЛЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ, полный здоровых и недорогих блюд, которыми вы можете накормить свою семью! Эти блюда сытные, питательные, из цельных продуктов, которые помогут вам свести концы с концами, когда у вас мало времени, и ваша семья даже не заметит! Вы можете прокрутить вниз, чтобы найти все рецепты (остальные будут в закрепленном комментарии), а также список продуктов! Я все для вас подготовила! Также, если вы ищете некоторые инструменты, которые я использовала в сегодняшнем видео, вы можете найти их по ссылкам здесь: Пакеты для куриного бульона — https://amzn.to/4150vhV Мясорубка KitchenAid — https://amzn.to/417E2B7 (поверьте мне... вы не пожалеете!!!!) Чугунная кастрюля (она нужна всем!) — https://amzn.to/40RpCnn Мне очень нравится моя большая разделочная доска! — https://amzn.to/4jQEGdg На случай, если вам понадобится мультиварка — https://amzn.to/3Q9FBYK Большая форма для хлеба — https://amzn.to/42Hs6qQ Вы можете совершать покупки в моем магазине Amazon здесь — https://www.amazon.com/shop/homemades... Спасибо за поддержку Home Made Simple, мне очень помогает, когда вы используете мои партнерские ссылки! Не забудьте прокрутить вниз, чтобы найти рецепты и список продуктов! Найдите меня в Instagram @ my_home_made_simple 📧 Вы можете написать мне на электронную почту @ homemadesimplewithlori@gmail.com 🐌✉️ Хотите отправить мне письмо по почте??? УРА!! Мой адрес: PO Box 122 Woodstock, AL 35188 Список продуктов: Простой йогурт (955 г) 2,76 $ 1/2 галлона молока 2,12 $ Сметана (455 г) 1,97 $ Чед. Сыр (450 г). 4,22 $ Свежий шпинат. 1,98 $ Мука (2,3 кг). 2,38 $ Овсянка (104 г). 3,98 $ Курица-гриль 5,97 $ Свиная вырезка 4,99 $ Нарезанные кубиками помидоры (800 г) 1,48 $ Зеленая фасоль (2 шт.) (340 г) 1,28 $ Арахисовое масло 1,98 $ Яблочное пюре (6 шт.). 2,24 $ Сливочное масло 2,42 $ Морковь (450 г). 1,07 $ Рис (450 г) 0,88 $ Яблоки (1,4 кг) 4,24 $ Бананы 0,87 $ Лук 0,59 $ Картофель (4,5 кг). 5,97 $ Итого 53,39 $ Продукты из кладовой: оливковое масло коричневый сахар дрожжи соль перец порошок чили тмин чесночный порошок разрыхлитель майонез заправка для салата мед Простой домашний хлеб 1 1/2 стакана теплой воды 2 ст. л. оливкового масла или сливочного масла 2 ст. л. меда 2 ч. л. соли 3 стакана муки 2 1/2 ч. л. дрожжей Добавьте ингредиенты в хлебопечку в указанном порядке. Включите режим замешивания теста. После завершения цикла выньте тесто из хлебопечки и поместите его в большую форму для хлеба. Дайте подняться в течение 1 часа. Выпекайте 35 минут при температуре 175°C (350°F). (Легко приготовить вручную, смешав все ингредиенты и замесив тесто вручную. Дайте тесту подняться в миске в течение 1 часа, затем следуйте инструкциям выше после извлечения из хлебопечки). Печенье 2 стакана муки 2 чайные ложки соли 1 столовая ложка разрыхлителя 2 столовые ложки сливочного масла 3/4 стакана молока Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте масло. Влейте молоко. Хорошо перемешайте. Скатайте в булочки и выпекайте в духовке при температуре 200°C (400°F) в течение 15 минут. Сливочный томатно-шпинатный суп 1-2 стакана измельченной вареной курицы 2 столовые ложки оливкового масла 1/2 луковицы, мелко нарезанной 1 большая банка нарезанных кубиками помидоров 4 стакана куриного бульона 1 стакан молока 1 чайная ложка сушеного базилика 1 чайная ложка сушеного орегано 1/2 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию) 2 стакана свежего шпината, крупно нарезанного Соль и перец по вкусу Инструкция 1. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. 2. Добавьте нарезанный лук и готовьте до размягчения, около 5 минут. Добавьте сушеный базилик, сушеный орегано и хлопья красного перца (если используете). 3. Добавьте измельченные помидоры и куриный бульон. Доведите до кипения. 5. Добавьте измельченную курицу. Варите на медленном огне 15-20 минут, чтобы ароматы смешались. 6. Уменьшите огонь до минимума и вмешайте жирные сливки. Дайте им немного нагреться в течение нескольких минут. 7. Добавьте шпинат и готовьте еще 2-3 минуты, пока он не завянет. 8. Приправьте солью и перцем по вкусу. 9. Подавайте горячим с вашими любимыми добавками. Тортильи 2 стакана пшеничной муки 1/2 чайной ложки соли 3/4 стакана теплой воды 3 столовые ложки растительного масла 1. В большой миске смешайте муку и соль. 2. Постепенно добавьте теплую воду и растительное масло к сухой смеси. Перемешивайте ложкой, пока тесто не начнет собираться в комок. 3. Переложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и месите около 1-2 минут до гладкости и эластичности. 4. Разделите тесто на 8-10 равных частей. Скатайте каждую часть в шарик, а затем расплющите его руками или скалкой в ​​тонкую круглую тортилью. 5. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием или гриль на среднем или сильном огне. Обжаривайте каждую тортилью примерно по 1-2 минуты с каждой стороны, пока она слегка не по...