5 суперпродуктов, эффективность которых подтверждена наукой.

В каждом представленном на рынке сейчас продукте содержатся ингредиенты, которые люди употребляли в пищу на протяжении тысячелетий — бесплатно. В этом выпуске «Теории пищевого кода» мы возвращаемся к истокам. Пять самых мощных древних суперпродуктов на Земле — из Восточной Африки, Японии, Индии, Латинской Америки и Средиземноморья — и что говорят последние научные данные о питании, объясняющие, почему они работали на протяжении тысячелетий. Результаты изменят ваше представление о том, что действительно стоит употреблять в пищу. Обзор суперпродуктов: ► Моринга — более питательная, чем почти любое другое растение на Земле ► Мисо и ферментированные продукты — революция в области здоровья кишечника, скрывающаяся на японской кухне ► Куркума — 6000 опубликованных исследований и это число продолжает расти ► Баобаб — дерево жизни Африки и его пребиотическая сила ► Чечевица — продукт долголетия из «Голубой зоны», который употребляют в пищу все люди, дожившие до 100 лет «Теория пищевого кода» расшифровывает скрытую науку о том, что мы едим, откуда это берется и как это влияет на человеческий организм. Новый эпизод каждую неделю. #древние суперпродукты #суперпродукты против добавок #самые мощные суперпродукты #польза моринги #польза куркумы для здоровья #ферментированные продукты для здоровья кишечника #суперпродукт баобаб #чечевица «Голубая зона» #противовоспалительные продукты #продукты с высокой питательной ценностью #самые полезные продукты в мире #продукты, которые исцеляют организм #продукты для здоровья кишечника #традиционная диета для здоровья #диета предков #продукты для долголетия #продукты для диеты «Голубая зона» #натуральная лекарственная пища #польза мисо для здоровья #куркумин противовоспалительное действие #растительный белок #что ели наши предки #теория пищевого кода #наука о древних продуктах питания #объяснение суперпродуктов #лучшие продукты для иммунной системы #пищевая ценность моринги #куркума против ибупрофена #польза ферментированных продуктов, пребиотические продукты