Фейсфитнес, он же фейсбилдинг. Мой опыт.

Само слово фейсбилдинг у многих людей вызывает ассоциации с накачиванием мышц, как в спортзале. Поклонники этого вида гимнастики считают, что лицевые мышцы следует тренировать так же, как мышцы тела. Именно в этом и кроется главное заблуждение. Всё дело строении: мимические мышцы более плоские, тонкие и крепятся по другому. Если мышцы тела прочно фиксируются между суставами, то лицевые одним краем крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу или соседние мышцы. Они не изолированы, а находятся в тесной связке друг с другом, из - за чего отвечают за тонус кожи лица в целом. Ссылка на видео, где более подробно рассказано о теме фейсфитнеса.    • ФЕЙСФИТНЕС ЭТО ЛОВУШКА ДЛЯ ЛОХОВ.