Откровенно о своей тревоге за здоровье | Мой честный опыт и то, как эндометриоз усугубил ситуацию

Предупреждение: это видео может вызвать у вас определенные мысли и эмоции, особенно если вы страдаете от тревожности. Это мягкое предупреждение, чтобы вы позаботились о своем здоровье и благополучии, и если это видео вам не подходит, посмотрите другие. Также – предупреждение для врачей: если вы замечаете у себя какие-либо мысли, чувства, эмоции или новые симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом или психотерапевтом. Всегда важно поговорить с профессионалом, так как я не врач. Пришло время откровенно рассказать о моей тревожности по поводу здоровья. Если у вас эндометриоз, вы, вероятно, знаете, что жизнь с необъяснимой болью, непредсказуемыми симптомами и ощущением потери контроля над телом оказывает влияние на психику. Для меня это стало причиной тревожности по поводу здоровья, и долгое время я даже не осознавала, что эти два явления связаны. В этом видео я делюсь своим честным личным опытом жизни с эндометриозом и ипохондрией: постоянным поиском информации в Google, страхом, что я упускаю что-то более серьезное, изнуринием от постоянного недоверия к собственному телу — и тем, что постепенно помогает мне обрести покой. У меня нет ответов на все вопросы (конечно), но я делюсь ими, чтобы вы не чувствовали себя одинокими, если испытываете то же самое. Если вас когда-либо игнорировал врач, вы убеждали себя в худшем или чувствовали себя совершенно одинокой в ​​том, как сильно ваше хроническое заболевание влияет на ваше психическое здоровье — это видео для вас. 💬 Оставьте комментарий, если что-то из этого вам близко. Я читаю каждый из них. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать честные видео об эндометриозе, хронических заболеваниях и психическом здоровье — никакого токсичного позитива, только откровенный разговор. Музыка: Epidemic Sound ——————————————————————— Ресурсы: Канада Crisis Services Canada – 1-833-456-4566 | crisisservicescanada.ca Kids Help Phone – позвоните или отправьте SMS на номер 686868 | kidshelpphone.ca Центр по проблемам зависимостей и психического здоровья (CAMH) – camh.ca Mental Health America – mhanational.org Варианты терапии: @BetterHelp @grow-therapy Без кофеина @starbucks ——————————————————————— ——————————————————————— #эндометриоз #тревожность #борецсэндометриозом #хроническоезаболевание #осведомленностьоб эндометриозе #поддержкапритревожности #хроническаяболь #женскоездоровье #психическоездоровьеважно #поддержкаприэндометриозе #жизньсэндометриозом #жизньсхроническимзаболеванием #осведомленностьоб тревоге #жизньсэндометриозом #невидимоезаболевание