4-минутная растяжка шеи и плеч за рабочим столом | Йога | Gaiam

Преподаватель йоги Родни Йи расскажет вам о 4-минутной программе упражнений для растяжки шеи и плеч за рабочим столом. Это отличное решение для офисных работников, у которых мало времени и много зажатых мышц. ПОДПИСАТЬСЯ http://bit.ly/1fovX1i Родни Йи Родни Йи, один из самых известных инструкторов йоги в мире, по праву считается пионером йоги в США. Он начал свою карьеру как профессиональный танцор балета, а затем решил изучать йогу Айенгара в Индии. Родни практикует более 30 лет и теперь путешествует по всему миру, проводя семинары, ретриты и обучая преподавателей. Родни разрабатывает и проводит программы Gaiam уже более 15 лет. Йога Слово «йога» означает «союз» – связь тела, разума, духа и окружающей нас Вселенной. Именно это вдохновило Gaiam на создание отмеченных наградами программ йоги с участием всемирно известных инструкторов. Учитесь, практикуйтесь и развивайтесь вместе с лучшими. Подпишитесь на Gaiam Online: Подпишитесь на Gaiam в TWITTER:   / gaiam   Подпишитесь на Gaiam в PINTEREST:   / gaiam   Подпишитесь на Gaiam в INSTAGRAM:   / gaiam   Подпишитесь на Gaiam в TUMBLR:   / gaiam   Подпишитесь на Gaiam в LINKEDIN:   / gaiam   Подпишитесь на Gaiam в GOOGLE+: https://plus.google.com/+gaiam/posts Подпишитесь на Gaiam в FACEBOOK:   / gaiam   О Gaiam: Как ведущая компания в сфере товаров и контента для йоги, фитнеса и оздоровления, Gaiam стремится сделать йогу, фитнес и здоровый образ жизни доступными. 4-минутная растяжка шеи и плеч за рабочим столом | Йога | Gaiam    / gaiam