Я СОСТАВИЛ РЕЙТИНГ ВСЕХ ВИДОВ ГВАРДА в джиу-джитсу

Я оценил 28 различных защитных позиций в джиу-джитсу от уровня F до уровня SS, основываясь на реальной эффективности на самых высоких уровнях борьбы. Какие позиции действительно стоит изучать… а какие – пустая трата времени? В этом видео я разбираю лучшие защитные позиции в джиу-джитсу, самые переоцененные позиции и позиции, которые до сих пор доминируют в современных соревнованиях в кимоно и без кимоно. ⚠️ Некоторые из этих рейтингов могут вас разозлить. Джиу-джитсу для идиотов, с участием… Роб Бирнацки (БЕСПЛАТНО): https://www.bjjmentalmodels.com/isuck Промокод sportshygiene.com “ISUCK” Скидка 10% на Datsusara с промокодом “ISUCK”: https://www.dsgear.com/ Путь участника соревнований: https://www.simplifyingjiujitsu.com/comp 0:00 Вступление 0:16 Я оценил все виды защиты в джиу-джитсу 3:32 Критерии для рейтингового списка 9:21 Четверть защиты 12:17 Защита «ослиная» / Обратная закрытая защита 17:04 X-защита 20:06 Блокировка 22:55 Защита коленом 23:54 Защита «койот» 25:50 Глубокая полузащита 28:04 K-защита 29:31 X-защита одной ногой (SLX) 33:03 Сидячая защита (Подъем корпуса / Защита «Коала») 34:12 Обратный Де Ла Рива (RDLR) 35:35 Де Ла Рива (DLR) 37:32 Защита «Паук» 39:38 Защита воротника и рукава 41:16 Защита от лацканов (Обзор) 41:40 Защита от лацканов с небольшими отворотами (ранняя защита от лацканов / лассо от лацканов / защита от лацканов «паук») 43:53 Защита от лацканов с глубокими отворотами (червь / кальмар / и т. д.) 47:27 Гибридная защита от лацканов (лацкан, добавленный к защите без кимоно) 50:24 Открытая защита (разъединенная) 51:25 Защита 50/50 53:45 Резиновая защита 55:22 Защита Уильямса 56:52 Голень-гость-гость 57:28 Перевернутая защита 59:23 Раздавленная полузащита 1:01:15 Защита «Черепаха» 1:02:49 Лассо Защита 1:03:33 Защита «Бабочка» 1:05:05 Защита «Осьминог» 1:08:48 Закрытая защита 1:11:34 Итоговый рейтинг (снизу вверх) 1:16:19 Раскрытие рейтинга SS + Заключение