Лиза Дамур: Подростковый возраст — это не так просто.

Как показывают многочисленные исследования, среди подростков растет уровень тревожности и стресса. Что порождает это напряжение, особенно выраженное среди девочек? Как мы можем его разрешить или превратить в оружие, которое поможет им преуспеть? Американский психолог Лиза Дамур утверждает, что стресс и тревога, при правильном управлении, могут помочь молодым людям выйти за пределы своей зоны комфорта и способствовать эмоциональному росту. Она считает, что в конечном итоге эти состояния могут гарантировать большую безопасность для девочек. В этом эпизоде ​​автор трех бестселлеров New York Times обсуждает психическое здоровье подростков и объясняет, почему быть молодым сегодня далеко не просто. По мнению эксперта, «подростковый возраст окутан гораздо большей сложностью», чем когда-либо прежде. Постоянный доступ к стимулам и информации, ожидания, возлагаемые на эту возрастную группу, — и ожидания самих подростков относительно своего будущего и мира — могут стать непосильными. В беседе, которую стоит послушать как детям, так и взрослым, психолог подчеркивает важность старших людей в этих переживаниях: «самой мощной силой для психического здоровья подростков являются прочные отношения с заботливыми взрослыми». В этом интервью, проведенном журналистом Педро Пинто, Лиза Дамур также затрагивает другие проблемы, с которыми сталкивается современная молодежь, а именно открытость к сексуальности и проблемы, стоящие перед обществом. Она также предлагает советы о том, как здоровым образом преодолеть этот потенциально бурный и напряженный период. Интервью из этой серии:    • Isto não é assim tão simples   Узнайте больше на https://ffms.pt/pt-pt Подписывайтесь на нас в социальных сетях: FB:   / ffms.pt   IG:   / fundacao_ffms   TW:   / ffmspt   LinkedIn:   / fundacao   00:00 Введение 01:13 Быть подростком в современном западном мире 04:43 Причины тревожности и основные проблемы, с которыми сталкиваются подростки 07:13 Родительская тревожность и как справляться с подростками в современном мире 11:33 Тревожность у девочек и мальчиков 13:39 Различия между современными подростками и подростками нескольких лет назад назад 16:44 Когда стоит беспокоиться? В случае с подростком? 20:14 Чем объясняется тяга к экстремизму? 22:26 Советы подросткам о том, как справляться с ожиданиями окружающих 27:01 Наиболее вдохновляющее поведение современных подростков 27:40 Вопросы для блиц-опроса