1 БАНАН БЕЗ МУКИ И ДУХОВКИ ЗА 3 МИН. ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Этот простой и доступный хлеб готовится за 3 минуты и выпекается меньше получаса. Духовка не требуется. Всё, что вам нужно, — это банан, овсянка и тёртый кокос. Он не содержит жира, сахар по желанию. Он богат клетчаткой, что делает его полезным дополнением к завтраку или перекусу. Дети его обожают. Пожалуйста, поделитесь моим видео. Это лучший способ помочь. От всего сердца, большое спасибо. 🙏🏻🌺😊 👇 Общие эквиваленты: Я использую стакан 237 мл = 140 г непросеянной хлебопекарной муки Овсяная мука ПРОСЕЯННАЯ 85 г -------------------------------------------- 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА = 15 мл 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА = 5 мл 👇 СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ УКАЗАН В ВИДЕО. Если вам кажется, что я медленно объясняю, то это из уважения, ведь у всех разные способности. Спасибо за понимание. 👇 Приглашаю вас подписаться на этот канал МУЗЫКАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, где звук ПЕРЕНОСИТ ВАС В МЕСТО, где вам не нужны слова, чтобы выразить свои чувства. ИСЦЕЛЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКА. Подпишитесь БЕСПЛАТНО, нажав здесь ⬇️    / @sanaconsonidomusicoterapia8069   👇 2. ПОДПИШИТЕСЬ на этот БЕСПЛАТНЫЙ канал LOUREN БЕСПЛАТНО, НАЖАВ ЗДЕСЬ ⬇️    / @lourenfreetodosinhorno   👇 3. Приглашаю вас подписаться на наш новый канал LOUREN SWEETS, чтобы получить бесплатные домашние рецепты с духовкой и без, с использованием разных видов муки и ещё больше сладостей! Сладкое искушение. ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ ⬇️    / @soylouren   3. У НАС ЕСТЬ КАНАЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ LOUREN TE CUENTA, где я рассказываю истории с моралью и позитивом, с уважением и разнообразным контентом. Пусть ваши дети меня слушают. ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ ⬇️    / @mamamell-oficial   МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ, ЧТОБЫ ВИДЕТЬ ПРЕВЬЮРЫ, НОВОСТИ, СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ, А ТАКЖЕ НОВОСТИ О НЕКОТОРЫХ ВИДЕО. СТАВЬТЕ ЛАЙК, НЕ ЖДИТЕ БОЛЬШЕ! ⬇️👇 FACEBOOK:   / lourenfree   ⬇️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/louren_enjo... ⬇️ TWITTER:   / xpressdesign12   Спасибо, что прочитали этот пост. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО! 🙏🏼