7 советов для похудения на Zepbound, которые действительно работают | Минус 50 кг спустя

✨Набор в программу The Betty Collective в настоящее время закрыт. Присоединяйтесь к списку ожидания, чтобы первыми узнать о возобновлении набора и получить ранний доступ до начала общего доступа. https://www.bettymethod.com/collectiv... Начинаете принимать Зепбаунд или другой препарат, ингибирующий GLP-1, и сомневаетесь, всё ли делаете правильно? После того, как я сбросила 50 кг на Зепбаунде (тирзепатиде), я поняла, что есть несколько распространенных ошибок новичков, которые могут значительно усложнить процесс похудения. В этом видео я делюсь 7 самыми распространенными ошибками, которые я вижу у людей при приеме препаратов, ингибирующих GLP-1, и рассказываю, что бы я сделала по-другому, если бы начинала сегодня. Независимо от того, принимаете ли вы Зепбаунд, Мунджаро, Вегови, Оземпик, тирзепатид в индивидуальной упаковке или семаглутид, эти советы помогут вам выработать здоровые привычки, которые обеспечат долгосрочный успех, а не только краткосрочное снижение веса. ✨ В этом видео: ✔️ Почему сравнение своего пути с чужим замедляет прогресс ✔️ Самая большая ошибка в питании, которую совершают новички ✔️ Почему слишком малое количество еды может иметь обратный эффект ✔️ Как начать заниматься спортом, не чувствуя себя перегруженным ✔️ Почему весы — не лучший показатель прогресса ✔️ Мой подход «медленно и постепенно» к увеличению веса в Zepbound ✔️ Почему следует начинать думать о поддержании веса с первого дня ✔️ Изменение мышления, которое полностью изменило мою трансформацию ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Вступление: 7 самых больших ошибок новичков 01:12 #1: Перестаньте сравнивать свой путь с чужим 03:10 #2: Перестаньте пытаться есть как можно меньше 05:14 #3: Движение не обязательно должно быть идеальным 08:02 #4: Весы Не вся история 10:44 #5: Слишком быстрое увеличение дозы 13:40 #6: Начните поддерживать вес уже сегодня 17:45 #7: Этот путь меняет не только ваше тело 21:15 Коллектив Бетти и заключительные мысли 🎁 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО GLP-1 ОТ МЕТОДА БЕТТИ Моя 5-компонентная модель для женщин, которые хотят не просто похудеть, но и обрести настоящее здоровье с помощью GLP-1. → https://www.bettymethod.com 🛒 МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON Все, что я использую в своем путешествии с GLP-1 — добавки, кухонные принадлежности, спортивное снаряжение и многое другое. → https://www.amazon.com/shop/strongand... ⚖️ ARBOLEAF (подарок + партнерская ссылка) Я использую умные весы Arboleaf для отслеживания состава своего тела. → https://www.arboleaf.com/betty Используйте код BETTY для скидки! 📺 СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ → Мой стартовый набор GLP-1 | Что нужно каждому перед первой инъекцией:    • My GLP- 1 Starter Kit | What Everyone Need...   → Ежедневная рутина с GLP-1 — как я похудела на 43 кг:    • How I Lost 95 Pounds on GLP-1 | My Exact D...   → 10 вещей, которые я хотела бы знать до начала приема GLP-1:    • GLP-1 Weight Loss | 10 Things I Wish I Kne...   —————————————————————— 👋 О БЕТТИ Я сертифицированный персональный тренер, консультант по питанию и здоровому образу жизни, а также специалист по эмоциональному перееданию — и я похудела на 45 кг благодаря Zepbound. Я создала «Метод Бетти» — пятиступенчатую систему, призванную помочь женщинам не просто похудеть с помощью GLP-1, но и улучшить свое здоровье. —————————————————————— ⚕️ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Я сертифицированный персональный тренер и консультант по питанию, а не лицензированный медицинский работник. Ничто в этом видео не является медицинской рекомендацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать или менять какие-либо лекарства или программы оздоровления. 🔗 ПАРТНЕРСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими ссылками, включая ссылки Amazon Associates. Я получаю доход от соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые я лично использую и в которые верю. Спасибо за поддержку «Метода Бетти»! ————————————————————— #Zepbound #GLP1WeightLoss #BeforeAndAfter #WeightLossJourney #Tirzepatide #OzempicWeightLoss #GLP1 #WeightLossTransformation #ZepboundWeightLoss #BettyMethod #GLP1Results #EmotionalEating #BodyRecomposition #GLP1Women #WeightLossTips