Вам это НЕ ПОНРАВИТСЯ, но эти 4 упражнения на технику прохождения поворотов НАВСЕГДА избавят от с...
Mountain Bike Academy
0:00 / 0:00
Вам это НЕ ПОНРАВИТСЯ, но эти 4 упражнения на технику прохождения поворотов НАВСЕГДА избавят от с...
163 378 просмотров · 2 года назад
Mountain Bike Academy
49,1 тыс. подписчиков
163 378 просмотров · 2 года назад
Прохождение поворотов — это сложно. В этом видео мы покажем, как это исправить с помощью 4 упражнений (плюс 2 бонусных совета в конце), которые помогут вам обогнать своих друзей-велосипедистов.
🚨🚨НОВИНКА 2025 года: Узнайте, как Instinct Activation™ ⚡️ помогает вам двигаться как спортсмен и снова кататься как ребенок™ 🔥 ниже ⬇️
https://mtbacademy.com/info195676
00:00 - Начало
00:32 - Убийца навыков прохождения поворотов №1: НЕ опускайте внешнюю ногу, вместо этого практикуйте «плавающие» педали
04:39 - Убийца навыков прохождения поворотов №2: Перестаньте беспокоиться о положении тела, просто заставьте корпус поддерживать верхнюю часть тела!
08:55 - Миф о положении в поворотах №3: Нужно ли опускаться? Наклоняться? Сгибаться? Конечно. Всё подойдёт, главное — раскрыть анатомию с помощью «Хака Ханкер»!
13:41 — Умение №5: Неудобный наклон велосипеда — используйте «Сидящий поворот», чтобы исправить!
17:22 — Бонусные советы по прохождению поворотов как профессионал на ЛЮБОМ горном велосипеде (хардтейл, фулл-сцепление, даунхилл, эндуро)
#mtb #mtbskills #howtobike #cornering #mountainbikeacademy