Anti-Aging Bölüm 3 - BEYNİN NASIL GENÇ KALIR?

Anti-Aging Bölüm 1 - MOLEKÜLER DEVRİM: Gençleşmek artık mümkün!    • Anti-Aging Bölüm 1 - NAD, NMN, NR ve tüm g...   Anti-Aging Bölüm 2 - BİYOLOJİK HACK YÖNTEMLERİ    • Anti-Aging Bölüm 2 - BİYOLOJİK HACK YÖNTEM...   20.yy'da yaşam süresi nasıl iki katına çıktı?    • İNSAN ÖMRÜ NASIL İKİ KATINA ÇIKTI?   Meditasyon'a ilişkin video    • MEDİTASYONUN GÜCÜ ve ARKASINDAKİ GERÇEK   -------------------------------------------------------------------------------- Beyin hücrelerinin daha yavaş yaşlanmasına ilişkin: https://bit.ly/3HVZsVA Farelerde SIRT-1 proteinlerinin yaşlanmayı kontrol etmesi hakkında: https://bit.ly/3sGZPNC Akdeniz diyeti ve beyin sağlığı ilişkisi: https://bit.ly/3uUpYuL Akdeniz diyetinin demans riskiniz azaltmasına ilişkin: https://bit.ly/34Igp7H Egzersizin bilişsel kapasiteyi arttırması: https://bit.ly/34Dv5oJ Egzersizin BDNF seviyelerini arttırması: https://bit.ly/3GTLqCs NAD seviyeleri ile Alzheimer’s ilişkisi: https://bit.ly/367C2P2 SIRT-1 artışı ile beyin ömrünün uzaması ilişkisi: https://bit.ly/3HNRyh3 Tıkalı retina damarlarının yarattığı ölüm riski üzerine: https://www.sciencedirect.com/science... Homosistein ve tıkalı retina damarları ilişkisi hakkında: https://www.sciencedirect.com/science... SIRT-1'in Alzherimer's'a karşı sağladığı koruma: https://bit.ly/34KZXUe SIRT-1'in Huntington’s'a karşı sağladığı koruma: https://bit.ly/3BqymDJ Uykusuzluğun yaşam süresine olan etkisi: https://bit.ly/3Jt6BgA Tek bir gece yaşanan uykusuzluğun arttırdığı amiloid-beta seviyesi: https://bit.ly/3uSNGaU Uyku süresi ile ölüm riski ilişkisi: https://bit.ly/3rQl14f Desteğiniz için katıl butonu veya: www.patreon.com/aktan X:   / sertac_aktan   Instagram:   / sertac.aktan