【Part3】東大名誉教授の矢作直樹先生と質問&対談回！― 罪悪感と食、塩分、情報に振り回されずに生きるには？

東大名誉教授で医師の矢作直樹先生との対談動画三本目（ラスト）です。 今回は、食についてお伺いしました。 先生の食についての考え方は、とても自然体で「ねばならぬ」がありません。 そんな中で、食についての基本的な考え方と先生の実践法、 食塩や化学調味料のこと、和食のこと、体に悪いものを食べたときの罪悪感など、 日頃の食生活の中で、ふと湧き上がる疑問や心配などにお答えいただきました。 また、食を含めた「情報との向かい合い方」についてのコツや、 意識の向け方などにもお伺いしました。 穏やかで高潔なお人柄の矢作先生ならではの、実践的なお知恵は、 きっといろいろな気づきや発見をもたらせてくれると思います。 皆様にとって何かお役に立てたら幸いです。 　 【Part1】大いなる存在と繋がるには？    • 【Part1】東大名誉教授の矢作直樹先生と質問&対談回！― 大いなる存在と繋がるには？   【Part2】教育のコツ、意識と痛み、あの世からの願いとは？    • 【Part2】東大名誉教授の矢作直樹先生と質問&対談回！―教育のコツ、意識と痛み、あ...   【BGM】 ・DOVA-SYNDROME　https://dova-s.jp/ ☆★☆ 動画内で紹介したイベントやグッズはこちら ☆★☆ ↓矢作直樹先生とはせくらみゆきの共著3冊↓ ・『令和から始まる天地と繋がる生きかた ― 時代を読み解き 霊性を磨く方法』 https://amzn.to/3y6HO1J ・『歓びの今を生きる ― 医学、物理学、霊学から観た 魂の来しかた行くすえ』 https://amzn.to/4bYdcNQ ・『大御宝としての日本人』 https://amzn.to/4cRiZG8 ☆★☆ イベントやグッズの情報 ☆★☆ ☆★☆ はせくらみゆき公式サイト ☆★☆ https://www.hasekuramiyuki.com/ ☆はせくらみゆき 講演会・イベント情報 https://hasekuramiyuki.com/schedule ☆はせくらみゆき公式ブログ https://ameblo.jp/hasekura-miyuki/