Антипов и Никифоров. Важность 1%. Как выжать максимум из своего тела

В этом видео я постарался задать неочевидные вопросы своему тренеру. Видео не для новичков, а уже для тех, кто имеет какой-то опыт. Как всегда очень благодарен за комментарии и лайк 💙 ТАЙМКОДЫ 00:00:00 Введение 00:01:57 Насколько исследования применимы в сфере бодибилдинга? 00:13:53 Как психоэмоциональное состояние влияет на результат? 00:19:57 Что влияет на спортивную форму? 00:29:06 Как найти нужный режим треннинга, который подходит именно тебе? 00:40:26 Как прогрессировать в своей форме, но при этом не объедаться едой? 00:46:00 Про экстремальные тренировки и их влияние на организм 00:56:41 Баланс между тренировками и отдыхом Наши соцсети: Инстаграм Артема -   / antipovartemchik   Инстаграм Димы -   / nikiforov_team_ifbb   Телега - https://t.me/+y2zMVoFkS24zOTYy Программы тренировок и рационы питания - https://temaantipov.ru