Rehabilitacja po udarze mózgu | Ćwiczenia ręki

Po udarze mózgu ważne jest, aby szybko rozpocząć rehabilitację. Ćwiczenia i czas ich trwania powinny być dostosowane do możliwości pacjenta. Oprócz rehabilitacji prowadzonej przez fizjoterapeutę, warto jest samemu ćwiczyć. W filmie prezentujemy ćwiczenia, które można samodzielnie wykonać w domu. https://careexperts.pl/rehabilitacja-... 1. Odkręcaj i zakręcaj zakrętki od słoików i butelek. 2. Otwieraj i zamykaj pudełka różnej wielkości. 3. Przelewaj łyżką stołową wodę z jednego pojemnika do drugiego. 4. Odwróć kubki postawione do góry dnem, napełnij je wodą z butelki. 5. Zapinaj i rozpinaj guziki bluzki, swetra. 6. Przewracaj strony gazet lub książek. 7. Przesypywanie np. płatków owsianych za pomocą łyżki z naczynia do naczynia. 8. Nałóż i rozsmaruj krem na twarz i dłonie. 9. Wyciśnij mokrą ściereczkę i rozłóż ją. Zaprezentowane w naszym filmie ćwiczenia: 1. Pomagają przywrócić siłę mięśniową, gibkość, chwytność ręki. 2. Zwiększają zakres ruchu, koordynację i wytrzymałość ręki. 3. Zapobiegają wzrostowi napięcia mięśniowego. #RehabilitacjaPoUdarze #RehabilitacjaDlaSeniorów #CareExperts