Swojska ZAPIEKANKA ziemniaczana z MIĘSEM - 240 g BIAŁKA

🔥 Wrzuć ten przepis do swojej diety dzięki apce: http://www.luncher.app Prosta, swojska zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym. Typowo chłopskie jadło. Przepis krok po kroku na pyszną zapiekankę z ziemniakami i farszem mięsnym z pieczarkami. Użyte warzywa prosto z naszych rodzimych pól. Mnóstwo smaku i kcalorii do podziału! Konkretne porcje dla byków, budujących masę mięśniową jak również na redukcji. Całość dostarcza: 3718 kcal 239 g białka 357 g węglowodanów 156 g tłuszczy 🔥Możesz dostosować to makro pod siebie i wrzucić do planu w apce: http://www.luncher.app