혈당 털어내기, 러닝 vs 산책 승자는? | 혈당실험실+ EP.02

맛있는 음식을 먹고 치솟는 혈당을 방어하려면 어떤 운동을 하는게 가장 좋을까요? 빨리 떨어뜨리려면 그만큼 빨리 달리는 러닝이나 고강도 운동을 하는게 효과적일까요? 아니면 의외로 걷거나 제자리 운동처럼 잔잔한 운동이 도움이 될까요? 동일한 컵라면을 먹고 가만히도 있어보고 빠르게 달려도 봤다가 천천히 산책까지 해보았는데요 과연 혈당은 어땟을까요? 충격적인 반전이 숨어있습니다! 결과는 영상으로 확인해주세요🎥 ▶️📌사람마다 췌장의 분비능이 다르고 전반적인 소화, 대사력이 다르기 때문에 오직 비당뇨인인 저의 혈당실험 수치임을 미리 알려드리고요. 제품마다도 많이 다를 수 있습니다. 가볍게 봐주시면 되겠습니다.◀️ 다음번 혈당실험🥼으로 해주었으면 하는 것이 있다면 댓글로 남겨주세요. 오늘도 아름다운 나를 위해 노력하는 모든 크루분들을 응원합니다👏👏 모두 건강합시다.💪💪 #러닝vs산책 #당곰약사 #혈당실험실+ #당곰마켓