Как приготовить урбеч из семян подсолнечника дома
Yes 2 Life Show
0:00 / 0:00
Как приготовить урбеч из семян подсолнечника дома
12 878 просмотров · 5 л. назад
Yes 2 Life Show
15,1 тыс. подписчиков
12 878 просмотров · 5 л. назад
В этом видео вы узнаете, как приготовить подсолнечное масло в домашних условиях (макроэлементы, ингредиенты и инструкция ниже) ⬇️.
=================================
👩🍳 Получите доступ к более чем 700 онлайн-урокам по веганской кулинарии и научитесь готовить веганскую итальянскую кухню, выпечку, японскую еду и многое другое.
Сэкономьте 20% с кодом: "YOUTUBE"
➡️ Зарегистрируйтесь на сайте www.veecoco.com
=================================
Макроэлементы
На 8 порций
Макроэлементы на порцию (8 порций)
Калории: 248
Белки: 8
Углеводы: 6
Жиры: 20
Ингредиенты
2 стакана семян подсолнечника
1 ч. л. соли
Инструкция
1. Обжарьте семена подсолнечника в духовке при температуре 180 °C 1. Выпекайте (до 175 °C) в течение 10-15 минут.
2. Переложите в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер, добавьте соль и взбивайте 5-7 минут до получения однородной массы.
В зависимости от вашего блендера, это может занять до 10 минут. Если вы чувствуете, что кухонный комбайн работает с трудом, дайте ему немного отдохнуть между циклами взбивания.
Также можно приготовить 3 или 4 чашки сразу.
Спасибо за просмотр шоу Yes 2 Life!
Автор вступительной песни:
Музыка: Nkato
Название трека: "Chill Soul Rap Instrumental"
Музыка: Nkato @ / nkato
Оригинальная загрузка ЗДЕСЬ - / chill-so. .
Лицензия на коммерческое использование: Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Музыка продвигается NCM https://goo.gl/fh3rEJ