EP.5 com Ana Laura Braga | #Longeva Movimento e maternidade: o corpo que se cuida a vida toda

No quinto episódio do Longeva, o Dr. Diego Camara recebe a Ana Laura Braga, mãe, empresária e atleta de corrida, para uma conversa sobre disciplina, equilíbrio e o movimento como um dos maiores aliados da saúde da mulher. Como é conciliar maternidade, trabalho e a rotina de uma atleta? Quem inspira uma mulher a se cuidar? O quanto ter apoio muda a forma como a gente cuida da própria saúde? E, no fim das contas, o que é envelhecer bem? Uma conversa sobre força, presença e o cuidado com o corpo que dura a vida inteira. O Longeva é o programa de conversas sobre a saúde da mulher em todas as fases da vida. Todo quinta-feira, um novo episódio. Porque viver mais é viver bem informada. 🎙 Apresentação: Dr. Diego Camara · Ginecologista Endócrino · CRM-SP 239910 👤 Convidada: Ana Laura Braga · Atleta de corrida #Longeva #SaúdeDaMulher #Movimento #Longevidade #Maternidade #DrDiegoCamara