Упражнение для руки лёжа на боку после инсульта | Улучшаем подвижность плеча без нагрузки гравита...

Упражнения для рук лежа на боку после инсульта позволяют легче двигать пораженной рукой, уменьшая воздействие гравитации и улучшая подвижность плечевого сустава. В этом видео вы узнаете, как выполнять упражнение для укрепления рук лежа на боку с поддержкой, используя простую самодельную конструкцию, чтобы улучшить подвижность плечевого сустава, нарастить силу и восстановить связь между мозгом, нервами и мышцами. 💡Помните: вы восстанавливаетесь не в одиночку! Подпишитесь на сообщество DIY Recovery Post Stroke, чтобы получать простые и эффективные упражнения, доступную информацию о восстановлении после инсульта и постоянную поддержку на протяжении всего вашего пути к выздоровлению. Присоединяйтесь к нашему сообществу и возьмите свое восстановление под контроль. Шаг за шагом! Чтобы узнать, как приобрести собственную ПВХ-трубу для этого упражнения, посмотрите мое видео "Упражнения с деревянным стержнем после инсульта" 👇 и перейдите к ⏰временному коду 2:34    • Dowel Rod Exercises After Stroke | Strengt...   👉Airsplint на Amazon.com: https://a.co/d/09TxGo0J 👉Pillow Splint на Amazon.com: https://a.co/d/00Pex4H7 ⏰ Временные коды ⏰ 00:00 Введение в идею упражнения 00:06 Для кого это предназначено 00:13 Цель – укрепление плечевого пояса 00:18 Объяснение ограниченной подвижности руки 00:24 Подготовка к упражнению на уровне кровати 00:32 Обзор оборудования 00:43 Подготовка к демонстрации Начало 00:49 Пример пораженной руки 00:54 Упоминание перчатки для захвата (ранее) 01:00 Обзор самодельной перчатки для захвата 01:08 Фиксация слабой руки 01:18 Объяснение проблем с захватом 01:23 Крепление руки к ПВХ-трубе 01:29 Введение в настройку ПВХ-трубы 01:35 Надевание перчатки для захвата 01:42 Закрепление ремешка 01:55 Регулировка настройки 02:06 Окончательное положение перчатки 02:12 Подготовка к тренировке 02:17 Требования к ПВХ-трубам 02:29 Резка ПВХ-труб по размеру 02:33 Объяснение двухтрубной системы 02:40 Демонстрация скользящего механизма 02:50 Обзор концепции упражнения 03:10 Фиксация руки к ПВХ-трубе 03:29 Наложение эластичного бинта 03:50 Окончательное положение руки 04:05 Важность Помощь 04:16 Положение на кровати 04:24 Создание правильной высоты 04:43 Зазор для движения руки 04:54 Метод проб и ошибок 05:06 Преимущества положения лежа на боку 05:17 Почему важна гравитация 05:29 Принятие правильного положения 05:36 Крепление руки к системе 05:45 Движение руки без гравитации 06:18 Начало выполнения упражнений 06:31 Варианты поддержки слабой руки 06:43 Использование шин для поддержки 06:54 Выполнение повторений для руки 07:06 Демонстрация упражнений 07:29 Происхождение этой техники 07:50 Преимущества снижения гравитации 08:14 Увеличение двигательного потенциала 08:32 Безопасное развитие силы 08:54 Поощрение к занятиям спортом 09:06 Нестандартное мышление 09:30 Креативный дом Решения 10:04 Важность продолжения реабилитации 10:54 Устранение неполадок и вопросы 11:03 Побуждение попробовать 11:16 Заключительные мысли и подведение итогов 11:23 Подпишитесь и поддержите нас Медицинское предупреждение: Информация, представленная в этом видео, предназначена только для ознакомительных целей и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации врача или другого лицензированного медицинского работника. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений или терапии.