نوف حكيم | إكسير التعاطف

هذا التأمل سيساعدك على التعاطف مع مرحلتك الحالية والانفتاح على الخيارات المتاحة لك.. إذا تعبت من محاولة السيطرة على كل شيء، ومن الضغط المستمر لأن تكون مثاليًا طوال الوقت، فهذا الإكسير مصمم من أجلك. هذا الإكسير لك إذا كنت: • تحاول أن تكون أفضل طوال الوقت وتشعر بالإرهاق المستمر • تجد صعوبة في تقبّل مشاعرك كما هي • ترغب أن تكون أحنّ على نفسك قبل أن تبدأ: • تأكّد أنك في مساحة آمنة ومريحة • يمكنك استخدام بطانية لتشعر بالاحتواء • استعمل سماعات لو تحب • بعد التأمل، دوّن أي أفكار أو مشاعر ظهرت لك (إن رغبت) شارك هذا الفيديو مع اول شخص خطر ببالك. وإن رغبت أن تغوص في هذا العالم أكثر، فلدينا مكتبة تاملات في إنرلايت. كما نحب أن نسميها اكسيرات. كنز من التأملات، للتشافي، والتحرر، والتجلي، والتوسع، للتمكين والاستقلالية، وللحب والعلاقات، وتوكيدات، وكل ما قد تحتاجه في رحلتك. المكتبة متاحة ضمن عضوية الدائرة الخاصة: انضم من هنا https://www.innerlight.ae/innercircle ======================= تبغى تاخذ خطوة تغيير جدية في حياتك؟ شارك معنا في رحلة التذكر https://innerlight.ae/pages/tathakkor كن جزء من مجتمع واعي ومختلف، إرفع وعيك و أشعل النور الذي بداخلك، إبدأ من منصة إنر لايت: https://innerlight.ae/pages/home +-+-+-+-+-+- تابعوني على القنوات التالية: ساوند كلاود:   / noufhakeem   إنستجرام:   / noufhakeem   تويتر:   / noufhakeem